【筋トレ後にプロテインを飲むといい理由】

どんなに筋トレをしても

栄養をしっかり取らなければ

筋肉がつかない

筋肉つかなきゃやる気出ない…

俗に言うマッチョ

食べ物をあまり食べない人

いませんよね

筋トレYouTuberの人々

めちゃくちゃ食べてませんか？

つまり栄養を取る事

ちょー大切です！！

しっかり栄養素を

摂取していくことによって

理想の体に導きます！！

痩せたいから食べない？

「NO！！」

筋トレで筋肉は傷付いてます

筋肉が減っちゃいます😭

筋トレをしたあとは

食欲が減退するホルモンがでて

食欲が減退する

食べれないのは仕方ない

そこで、

食欲が減退している時に

必要な栄養を摂取できるもの…

それこそが

「プロテイン！！！」

食欲がないから何も食べない

痩せたいから何も食べない

それを解決してくれる

「プロテイン」

騙されたと思って飲んでみる

というところから

はじめて行きましょう！

体は必ず変わってくれます！